當(dāng)我們狀態(tài)不太好的時(shí)候，往往會(huì)采取“回縮”的方式封閉自己，外界任何試圖突破心墻的行為都會(huì)被理解為惡意和冒犯，從而激發(fā)強(qiáng)烈的抵觸甚至回?fù)?。?dāng)我們感覺自己比以前更加敏感，更容易被外界信息刺激的時(shí)候，一定要警惕起來，好好照顧自己，必要時(shí)尋求專業(yè)人員的幫助。

小寶和L先生的故事

前段時(shí)間得知小寶第三次考研失敗的消息，我難過了好久。小寶是我朋友的弟弟，從小學(xué)習(xí)認(rèn)真刻苦，因高考發(fā)揮失常未能進(jìn)入重點(diǎn)大學(xué)就讀，但依然是整個(gè)家族唯一的大學(xué)生，因此背負(fù)了“成為全家第一個(gè)研究生”的殷切期望，于是他鉚足勁準(zhǔn)備考研。第一年他報(bào)考了所學(xué)專業(yè)全國(guó)排名第一的高校，結(jié)果成績(jī)出來離學(xué)校分?jǐn)?shù)線只差三分。事實(shí)上，普通高校的學(xué)子想要逆襲進(jìn)入名校讀研，鮮有一次便成功者，因此他并未灰心，也拒絕了調(diào)劑進(jìn)入其他211高校讀研究生的機(jī)會(huì)，又開始準(zhǔn)備下一年的考試。第二年，他順利進(jìn)入復(fù)試，奈何為了拿高分一直死記硬背，很少關(guān)注其他方面，無法回答導(dǎo)師關(guān)于科研方向和科研思想的問題，面試中慘遭淘汰。此時(shí)，他的心態(tài)開始有了變化，與父母就調(diào)劑問題產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)，導(dǎo)致錯(cuò)過了調(diào)劑時(shí)間，只得三次備考。第三年，他猶豫再三，決定調(diào)整策略，報(bào)考了一所普通高校。然而，由于這所高校的命題風(fēng)格與重點(diǎn)與他之前備考的高校有較大差距，結(jié)果專業(yè)課成績(jī)欠佳，居然連國(guó)家線都沒過，也意味著他再次失去了進(jìn)入全國(guó)任何一所高校讀研的機(jī)會(huì)。

我非常同情他的遭遇，因?yàn)橥瑯訁⒓舆^研究生入學(xué)考試，自然了解備考時(shí)多么辛苦：高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)、幾乎放棄所有業(yè)余活動(dòng)、巨大的心理壓力等。這樣的結(jié)果著實(shí)讓人嘆息，他讓我想起之前偶然認(rèn)識(shí)的投資者L先生。由于職業(yè)關(guān)系，L先生對(duì)某個(gè)期貨品種很有研究，本人智商又極高，對(duì)信息的處理能力和反應(yīng)速度均屬一流，這些經(jīng)驗(yàn)和資質(zhì)在投資市場(chǎng)上都是難得的優(yōu)勢(shì)。

一次閑聊時(shí)，我問他為什么要參與期貨投資，他向我講述了童年時(shí)期因家庭情況受同學(xué)歧視的經(jīng)歷，因此長(zhǎng)大后，他非常迫切地希望能通過投資來實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，提升自己的財(cái)富等級(jí)，改變家人的生活狀態(tài)，他甚至已經(jīng)給自己定了一個(gè)比較高的盈利目標(biāo)。當(dāng)時(shí)我隱約有不好的預(yù)感，再三勸慰他千萬不要執(zhí)著于盈利之后的種種設(shè)想，因?yàn)槭袌?chǎng)總是有漲有跌，用行情驗(yàn)證一下自己的思維邏輯就好，投入市場(chǎng)的資金一定要是三五年內(nèi)家庭不需要?jiǎng)佑玫摹伴e錢”。對(duì)我的“啰嗦”，他很不以為然。

很快，L先生就遇到了他入市以來的第一波大行情，他果然看得很準(zhǔn)，賬戶上也很快有了不錯(cuò)的盈利，但離他給自己設(shè)定的目標(biāo)線還有一定差距，于是他沒有及時(shí)平倉，但行情很快便出現(xiàn)了回撤。那次交易經(jīng)歷對(duì)L先生來說只是“紙上富貴一場(chǎng)”，白白坐了一趟“過山車”，幸運(yùn)的是本金毫無損失。后來的幾個(gè)小波段他亦有所斬獲，但這樣輕松的交易經(jīng)歷卻讓他產(chǎn)生了別的想法。

因?yàn)楫?dāng)時(shí)L先生研究比較透徹的這個(gè)品種價(jià)格較低，且之后很長(zhǎng)的一段時(shí)間行情走勢(shì)都較為平穩(wěn)，沒有太多交易機(jī)會(huì)。由于急于實(shí)現(xiàn)自己的盈利目標(biāo)，他萌生了轉(zhuǎn)向其他投資品種的念頭，且籌集了更多資金投入。轉(zhuǎn)換投資標(biāo)的后，因?yàn)樾星槠鸱^大，他花費(fèi)了更多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，也投入了大量的精力，但因?yàn)椴皇煜?，心態(tài)卻遠(yuǎn)沒有之前平穩(wěn)，也再?zèng)]有了之前順風(fēng)順?biāo)母杏X。經(jīng)歷過幾次大起大落后，再轉(zhuǎn)回投資原先的品種他又感覺索然無味，就這樣換來換去，行情錯(cuò)過了不少，幾年過去他的目標(biāo)依然沒有實(shí)現(xiàn)。

啟示

小寶和L先生的故事，有很多相似的地方。每個(gè)人都希望通過自己的努力取得某種成功，然而向上突破從來都是艱難的，會(huì)遇到各種各樣意料之外的因素，個(gè)人的力量在大勢(shì)和命運(yùn)面前顯得尤為渺小，我們能夠控制的部分其實(shí)非常有限，但在這有限的空間中，依然存在很多提升的可能。上面的兩個(gè)故事中，小寶和L先生都具備了很多先天優(yōu)勢(shì)：聰明的頭腦、努力的付出、扎實(shí)的基礎(chǔ)，然而，他們都忽略了一個(gè)非常重要的因素——心理問題。很多人無法成功，問題恰恰出在心態(tài)上。成功的本質(zhì)是一種躍升，必然要超脫原本狀態(tài)的某些束縛，這種束縛很大程度上體現(xiàn)在心理層面，而心理上的枷鎖往往是不易察覺卻又極其頑固的。從上面兩個(gè)故事中，我們至少可以得到三個(gè)方面的啟示：

第一，照顧好自己才是最重要的。

很多人非常努力的同時(shí)又處于一種焦慮狀態(tài)，因?yàn)樗麄兊呐Ρ旧硎遣患兇獾模池?fù)了很多無謂的負(fù)擔(dān)。比如小寶，考前常常夜不能寐，特別是第三次考試時(shí)。他總想著一定要考上，找個(gè)好工作，以后回報(bào)家人，幫助其他弟妹等。而L先生希望能通過投資改變家人的生活，給孩子提供更好的條件。

在我接觸的案例中，很多心理障礙患者往往是世俗意義上的“好人”，他們總是用自我犧牲的方式來換取他人的生存資源，這往往給自己帶來很多麻煩。一屋不掃何以掃天下，一個(gè)人只有在身心健康的狀態(tài)下才能更好地承擔(dān)起家人的期待、社會(huì)的責(zé)任。愛你的人一定希望你在照顧好自己的前提下努力學(xué)習(xí)和工作，而不是以愛為枷鎖控制你前進(jìn)的方向。

自我犧牲、自我克扣會(huì)給自己非常大的壓力，就像賽跑中，其他人輕裝上陣，而你偷偷給自己綁上鉛塊，還不斷要求自己趕上甚至超越他人的步伐，然后疲憊不堪，對(duì)自己的落后充滿失望，忽略了自身的限制。他人所有源于愛的期待，一定是以你的快樂和健康為前提的，也一定是以照顧好自己為基礎(chǔ)的，當(dāng)我們還沒有那么強(qiáng)大的時(shí)候，不要給自己過多的苛刻的要求。一顆幼苗，掛上重?fù)?dān)只會(huì)限制它的成長(zhǎng)，甚至折斷它，而當(dāng)它長(zhǎng)成參天大樹的時(shí)候，當(dāng)初的負(fù)擔(dān)也將變得不值一提。成長(zhǎng)才是幼苗的責(zé)任，負(fù)重是成長(zhǎng)之后考慮的問題。

第二，關(guān)注事件本身。

小時(shí)候我聽過這樣的故事：某人撿到一籃子雞蛋，拎著籃子往家走，他不停地想象雞蛋孵出小雞、小雞又生雞蛋，循環(huán)往復(fù)后他成了富翁，富足的生活是怎樣的愜意，卻沒有留意腳下的石頭，結(jié)果摔了一跤，雞蛋全都碎了。理想是重要的，它幫助我們厘清前行的方向，也幫助我們?cè)诶Ь持袌?jiān)持下去，然而過于沉迷理想中的場(chǎng)景，過于關(guān)注一件事的意義或者它能夠帶來些什么，我們必然忽略這件事情本身的價(jià)值，因此也容易造成一些盲區(qū)，這些盲區(qū)往往才是成功的關(guān)鍵。

小寶的理想是考上研究生，那么他的關(guān)注點(diǎn)則應(yīng)該在考研這件事本身，他應(yīng)該考慮自身需要具備怎樣的條件，研究生是做什么的，導(dǎo)師會(huì)看重學(xué)生的哪些素質(zhì)以及以前考上的學(xué)生有什么經(jīng)驗(yàn)等。對(duì)于L先生來說，如果他希望治愈童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷，那么追求交易成功則南轅北轍，彌補(bǔ)本身并不是和解，而會(huì)帶來新的問題。交易員的專注程度往往決定了這件事的結(jié)局，而著眼于用成功來治愈自己，必然會(huì)進(jìn)入短視的誤區(qū)，大大降低交易員的耐心程度。沒有耐心的狼無法捕捉到獵物，也會(huì)白白浪費(fèi)自己的天賦。當(dāng)一個(gè)人用大量時(shí)間來想象成功之后的狀態(tài)，必然對(duì)現(xiàn)如今的狀態(tài)更加不滿，也占用了“關(guān)注當(dāng)下、將此刻過好”的精力。

第三，警惕“回縮”狀態(tài)。

當(dāng)我們狀態(tài)不太好的時(shí)候，往往會(huì)采取“回縮”的方式封閉自己，拒絕溝通，把自己圈禁在一堵高墻的后面，外界任何試圖突破心墻的行為都會(huì)被理解為惡意和冒犯，從而激發(fā)強(qiáng)烈的抵觸甚至回?fù)簟３晒Φ穆飞辖^不會(huì)是一片坦途，我們經(jīng)常會(huì)遇到挫折，而挫折則會(huì)破壞我們的自信心，即“我是好的”這個(gè)核心信念，從而引發(fā)恐懼，進(jìn)而自我保護(hù)狀態(tài)上線，羞恥感來襲，進(jìn)入“回縮”狀態(tài)。這是人類原始的心理防御措施，用于應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期的生存困境，然而與現(xiàn)代生活卻不相適應(yīng)，因?yàn)槿缃竦某晒Χx已經(jīng)不再是“活下去”，而是“如何更好地生活”。豐富的訊息、健康的支持系統(tǒng)，都需要在人際交往中獲取，而人際交往往往是讓“回縮”狀態(tài)加劇的刺激因素，越是與他人比較，或他人有意無意的言語，都有可能讓我們的心墻越來越厚，心靈蜷縮得越來越緊，甚至進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)。

當(dāng)我們感覺到自己比以前更加敏感，更容易被外界信息刺激，更容易產(chǎn)生沖突的時(shí)候，一定要警惕起來，緊張會(huì)讓事情變得更加糟糕，占據(jù)我們信息處理的核心資源，從而錯(cuò)失機(jī)會(huì)，要積極尋求心靈安撫的方法，給自己一些喘息放松的時(shí)間，好好照顧自己，必要時(shí)尋求專業(yè)人員的幫助。

以上信息僅供參考，不作為入市建議

來源：期貨日?qǐng)?bào)  王力緯

手機(jī)登錄請(qǐng)點(diǎn)擊此處下載期貨云開戶APP